Windpferd Entspannung
— Qi Gong, Achtsamkeits & Meditations - Kurse/Workshops für Ihr Wohlbefinden —
Achte einfach auf den jetzigen Moment, ohne zu versuchen, ihn auf irgendeine Weise zu verändern. Was passiert? Was spürst du? Was siehst du? Was hörst du?
~Jon Kabat-Zinn