"Sei selbst die Veränderung, die du in der Welt sehen möchtest." ~ Mahatma Gandhi



Meine Termine




 Offline:



                                       "Qi Gong" im Innenhof

                                                                (z.Z. nicht vor Ort möglich wegen Lockdown)


Datum: immer Freitags, wird fortgesetzt nach Ende des Lockdowns (8 Termine)

Uhrzeit: 08:00 - 09:00 Uhr

Ort: Im Innenhof vom Shambhala Meditationszentrum Zentrum, Genterstr.25, Köln

( zur Zeit nur Online über Zoom möglich, bei Interesse an Teilnahme bitte eine Email an senden: windpferd-entspannung@posteo.de)

Ausgleich: 8 Termin für 120 Euro

Infos&Anmeldung unter:

https://shambhala-koeln.de/calendar-details/?id=456836


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Online:



                                      "Qi Gong" über Zoom


Datum: Donnerstags & Freitags

Uhrzeit: DO: 10:00 - 11:00 Uhr, FR: 08:00 - 09:00 Uhr

Ort: Zoom

Ausgleich: auf Spendenbasis

Infos&Anmeldung unter:

windpferd-entspannung@posteo.de


                                  "Achtsamkeit" Kurs über Zoom


Zeit: immer Donnerstag, 18-19 Uhr, Start: 18.2.-25.3.2021

Ort: Unisport Köln, Zoom

Ausgleich: 6 Termin für 22 Euro

Infos&Anmeldung unter:

https://unisport.koeln/uebergangsprogramm/gesundheit/achtsamkeit/index_ger.html



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Weitere Lehrtätigkeiten von mir:



Kurse für "Betriebliches Gesundheitsmanagement":

                                                       

- Qi Gong Kurs an der "Deutsche Sporthochschule Köln"


- Qi Gong Kurs für das "Kölner Studierendenwerk"





 "Tag der Achtsamkeit" - Angeleitete Qi Gong Übungen & Social Meditation


Nächster Termin: 2.5.2021, Start: 9:45 Uhr


Ort: Shambhala Meditation Zentrum Köln oder Online über Zoom (wenn noch Corona Lockdown)


Anmeldung:  www.shambhala-koeln.de



"Weites Herz - Bodhichitta Praxis" - Angeleitete Qi Gong Übungen


Nächste Termine: Sonntag, 14.02.2021, Start 11 Uhr

Ort: Online über Zoom

Teilnahme unter: www.shambhala.koeln.de und dann auf "virtuellen Meditationsraum betreten" klicken