"Sei selbst die Veränderung, die du in der Welt sehen möchtest." ~ Mahatma Gandhi
Angebote:
"Qi Gong" im Innenhof (z.Z. nicht möglich wegen Lockdown)
Datum: immer Freitags, 09.10.2020-04.12.2020 (8 Termine)
Uhrzeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Ort: Im Innenhof vom Shambhala Meditationszentrum Zentrum, Genterstr.25, Köln
Ausgleich: 8 Termin für 120 Euro
Infos&Anmeldung unter:
https://shambhala-koeln.de/calendar-details/?id=456836
Online:
"Achtsamkeit" Kurs über Zoom
Zeit: immer Donnerstag, 18-19 Uhr, Start: 5.11-10.122020
Ort: Unisport Köln, Zoom
Ausgleich: 6 Termin für 12 Euro
Infos&Anmeldung unter:
https://unisport.koeln/uebergangsprogramm/gesundheit/achtsamkeit/index_ger.html
Weitere Projekte von mir:
Kurse für "Betriebliches Gesundheitsmanagement":
(z.Z. nicht möglich wegen Lockdown)
- Qi Gong Kurs an der "Deutsche Sporthochschule Köln"
- Qi Gong Kurs für das "Kölner Studierendenwerk"
"Tag der Achtsamkeit" - Körperübungen & Social Meditation
Nächster Termin: 6.12.2020, Start: 9:45 Uhr
Ort: Shambhala Meditation Zentrum Köln oder Online über Zoom
Anmeldung: www.shambhala-koeln.de
"Weites Herz - Bodhichitta Praxis" - Angeleitete Meditation mit Fokus "Spüren"
Nächste Termine: Sonntags, 6.12 + 13.12 + 20.12, Start 11 Uhr
Ort: Online über Zoom
Teilnahme unter: www.shambhala.koeln.de und dann auf "virtuellen Meditationsraum betreten" klicken