"Sei selbst die Veränderung, die du in der Welt sehen möchtest." ~ Mahatma Gandhi
Meine Termine
Offline:
"Qi Gong" im Innenhof
(z.Z. nicht vor Ort möglich wegen Lockdown)
Datum: immer Freitags, wird fortgesetzt nach Ende des Lockdowns (8 Termine)
Uhrzeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Ort: Im Innenhof vom Shambhala Meditationszentrum Zentrum, Genterstr.25, Köln
( zur Zeit nur Online über Zoom möglich, bei Interesse an Teilnahme bitte eine Email an senden: windpferd-entspannung@posteo.de)
Ausgleich: 8 Termin für 120 Euro
Infos&Anmeldung unter:
https://shambhala-koeln.de/calendar-details/?id=456836
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Online:
"Qi Gong" über Zoom
Datum: immer Freitags
Uhrzeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Ort: Zoom
Ausgleich: auf Spendenbasis
Infos&Anmeldung unter:
windpferd-entspannung@posteo.de
"Achtsamkeit" Kurs über Zoom
Zeit: immer Donnerstag, 18-19 Uhr, Start: 18.2.-25.3.2021
Ort: Unisport Köln, Zoom
Ausgleich: 6 Termin für 22 Euro
Infos&Anmeldung unter:
https://unisport.koeln/uebergangsprogramm/gesundheit/achtsamkeit/index_ger.html
Weitere Lehrtätigkeiten von mir:
Kurse für "Betriebliches Gesundheitsmanagement":
- Qi Gong Kurs an der "Deutsche Sporthochschule Köln"
- Qi Gong Kurs für das "Kölner Studierendenwerk"
"Tag der Achtsamkeit" - Körperübungen & Social Meditation
Nächster Termin: 2.5.2021, Start: 9:45 Uhr
Ort: Shambhala Meditation Zentrum Köln oder Online über Zoom (wenn noch Corona Lockdown)
Anmeldung: www.shambhala-koeln.de
"Weites Herz - Bodhichitta Praxis" - Angeleitete Körperübungen
Nächste Termine: Sonntag, 31.01.2021, Start 11 Uhr
Ort: Online über Zoom
Teilnahme unter: www.shambhala.koeln.de und dann auf "virtuellen Meditationsraum betreten" klicken